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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 |
| 商品名稱 : | 淨透煥膚精華(原青春每日更新精華露) |
| 商品規格 : | 30ml(市價900元 ) | 產品說明 : | 請參閱官網說明 | 折扣情報精選
| 保存期限 : | 2021.01.30推薦產品熱銷產品 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入與公司貨均有 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大林慈濟醫院風濕免疫病友會 營養師分享抗發炎飲食撇步
風濕免疫疾病診斷不易，經常無法掌握治療時間！大林慈濟醫院12月15日上午舉辦過敏免疫風濕病友聯誼會，賴寧生院長以「風濕免疫用藥」為主題進行衛教講座，吸引近200位病友、家屬前來聆聽，熱面熱鬧。現場還有營養師教大家，透過平日飲食有效對抗發炎小撇步。
賴寧生院長在分享風濕免疫用藥時表示，身體若是長期處於慢性發炎狀態下，就會造成人體免疫系統失衡，形成免疫系統疾病，造成全身性多器官病變，如系統性紅斑性狼瘡，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。過去治療藥物包括類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，及免疫抑制劑等，而隨著免疫學、分子生物學的進步，近幾年來針對自體免疫疾病特有的免疫訊息或分子，各種生物製劑相繼問市，不僅可精確瞄準異常的免疫分子，更不會傷害正常細胞。
想要改善身體發炎狀況可是有撇步的，黃靖琇營養師說，透過良好飲食習慣，即能減少發炎反應，像是油鹽拌主食、炸物、零食、含糖飲料、提神飲料、酒等類食物，都是啟動發炎反應的地雷。對身體什麼才算是補?就是把身體欠缺的吃到夠，包括水果類、蔬菜、全穀雜糧、豆魚蛋肉類、乳品、油脂與堅果種子等類，都應均衡攝取。
黃靖琇指出，三餐吃得好又均衡，就是對身體健康最好的投資，包括吃天然食物，少加工，吃全食物，在烹調時要減少破壞營養素的方式，使用清蒸、水煮，才能留住食物原來的營養素。而在吃豆類食物時也要吃原樣，不要去掉外皮，因為那些都是最天然且具有消炎效果，此外，學習判斷食物類別、增加飲食均衡度、選擇全食物、減少加工品或替代品、注意烹調方式，並攝取份量，就能吃得健康又無負擔。
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禁衛軍爆發挺詹皇！騎士30分差大勝
記者劉家維／綜合報導
NBA東區冠軍戰20日移師克里夫蘭進行第3戰，前兩戰2連敗的騎士成功在主場反彈，靠著一眾射手的爆發，騎士從開賽就一路領先，終場以116：86的30分之差痛宰塞爾提克，系列賽追成1：2。
▲LeBron James（圖／翻攝自LeBron James個人IG）
回到主場騎士不再流於「詹皇」LeBron James一人的單打獨鬥，猛烈的團隊攻勢讓他們開賽就打出一波驚人的20-4猛攻，首節就取得雙位數領先。除此之外，騎士防守端也有效限制住塞爾提克的火力，半場只讓對手得到41分，領先來到20分之多。
下半場綠衫軍沒有太多起色，騎士射手決勝節還持續在傷口撒鹽，Kyle Korver單節三分球3投3中，Jordan Clarkson也貢獻2記外線，差距更擴大到了30分，比賽提前定調，終場騎士116：86獲勝。
騎士此役全隊6人得分上雙，三分命中率高達5成，砍進17記三分，反觀塞爾提克不但團隊命中率不到4成，三分命中率更連3成都不到，成了勝負關鍵。
詹皇有了隊友相助，此役打得輕鬆許多，全場12投8中的超高命中率，三分球3投全進，攻下27分、5籃板、12助攻。Kevin Love則是貢獻了13分、14籃板的雙十數據。綠衫軍方面則以Jayson Tatum的18分最高。
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