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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆日本Dr.Scholl☆爽健 | |
| 商品名稱: | 爽健~高跟鞋墊(1對) | |
| 商品規格: | 網友超推好物分享一對入 (不限尺碼均適用) | |
| 產品說明: | 輕巧軟墊柔軟舒適 人氣產品過年送禮推薦 | 折扣特價商品 |
| 保存期限: | 2022.02.31 | |
| 進貨來源 :2019流行商品 | 授權經銷商進貨 | 生日送禮推薦熱門產品|
| 產地 : | 印度 | 商品備註: | 全新商品 | 網友開箱介紹非逛不可  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／沃爾攻下賽季新高40分 巫師大勝湖人終止4連敗
洛杉磯湖人今(17)日來到華盛頓和巫師進行交手，急需這一勝來提振士氣的主場軍，在球隊主控John Wall(沃爾)全場攻下本季新高的40分，另外還傳出13次助攻，終場幫助球隊以128:110擊敗湖人，也終止了近期的4連敗。
近期陷入連敗低潮的巫師，目前戰績只有11勝18敗，戰績非常不理想，若不能快速找回狀態，季後賽恐將漸行漸遠，他們昨天也終於和太陽完成交易，得到「3D」老將Trevor Ariza，不過後者本場比賽並未能上場。
而雖然本季和隊友有些矛盾，不過巫師一哥Wall此役還是挺身而出，在首節中段連得8分，幫助球隊打出一波26:8的攻勢，很快的就確立的雙位數的領先。
雖然湖人第2節靠著替補的努力，一度追到只落後6分，但此時Wall再次用一計三分遠射澆熄了對手的反撲氣焰，巫師上半場結束時將領先擴大到21:51。
易籃再戰後，湖人雖然曾力圖振作，但無奈球隊一哥「詹皇」LeBron James此役狀態不佳，16頭僅有5中，最終只繳出13分、6籃板、3助攻的數據，湖人也因此火力不足吞下敗仗。
而反觀Wall今天想要幫助球隊止敗的企圖心強烈，帶頭攻下40分和送出13次助攻，另外他的好搭搭檔Bradley Beal也有25分、12籃板的優異表現，「雙槍」都有「雙十」演出，巫師的勝利也手到擒來。
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手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟 5招伸展放鬆肌肉
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名手麻找不出原因？專家表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起；若夾帶皮膚、手掌出現冰涼感，可能是「胸廓出口症候群」，手臂神經、血管被壓迫惹禍！建議民眾除了積極就醫外，不妨可適度從事有助放鬆肌肉的伸展操，來放鬆緊繃的胸廓肌肉群，減少壓迫發生。
★抱臂式的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌、後三角肌。
做法：
身體站直，雙臂交叉環抱肩膀就像擁抱自己一樣，然後把雙肩往後挺。
注意事項：
1.不要猛然把肩膀往後挺。
2.要慢慢地把肩膀往後拉，做漸進式伸展。
★交叉雙臂的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌。
做法：
1.屈膝站立，雙臂於身前交叉，接著雙手抓住膝蓋後面。
2.漸漸挺起上半身，直到背部和肩膀覺得緊繃為止。
注意事項：雙肩保持與地面平行，不要翻轉或一高一低。
【醫師小叮嚀】：
王聖翔中醫師也提醒，上述方式僅適用於預防胸廓出口症候群，或是症狀發生後的輔助調理，不能取代正規的治療方式。因此，倘若民眾發現，自身出現手麻、上肢麻木、疼痛症狀，且休息1～2天後仍未見改善，建議最好尋求專業醫師的協助，釐清是否有胸廓出口症候群的問題，對症治療較有保障。
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